Seminologia
Lo spermiogramma è il principale esame per la valutazione degli spermatozoi.
Valuta la concentrazione, la morfologia, la motilità, la viscosità e l’eventuale presenza di infezioni in atto.
Deve essere effettuato dopo 3-5 giorni di astinenza dai rapporti sessuali.
Spermiogramma
Lo spermiogramma è il principale esame per la valutazione degli spermatozoi.
Valuta la concentrazione, la morfologia, la motilità, la viscosità e l’eventuale presenza di infezioni in atto.
Deve essere effettuato dopo 3-5 giorni di astinenza dai rapporti sessuali.
Test frammentazione DNA spermatico
Il tipico stile di vita occidentale, con una dieta ricca di grassi e zuccheri, il diffondersi di sovrappeso e sedentarietà, uniti allo stress, sono tutti fattori che possono in qualche modo contribuire all’aumento dei problemi di infertilità.
Le raccomandazioni, relative allo stile di vita, per combattere l’infertilità sono semplici:
- Mantenere un buon peso
- Dedicare 3 ore a settimana all’attività fisica
- Mantenersi ben idratati (l’acqua è la scelta migliore)
- Consumare una buona quantità di frutta e verdura, integrando adeguatamente l’acido folico
- Preferire cereali integrali e legumi
- Per gli uomini è consigliato un buon consumo di pesce, crostacei e molluschi
- Ridurre il consumo di carne rosse
- Fare attenzione al consumo di “cibi spazzatura”, alcolici e caffè
Dottori
